Jakarta - Media sosial belakangan ini diramaikan oleh tren kecantikan baru, yakni meminum campuran minyak zaitun (olive oil) dan perasan lemon yang diklaim bisa membuat kulit tampak glowing seketika. Tidak sedikit netizen yang mencoba tren itu dengan harapan mendapatkan hasil kulit yang sehat.
Menanggapi hal tersebut, dermatolog dr Ruri Pamela, SpDVE menjelaskan bahwa secara nutrisi, kedua bahan ini memang mengandung zat yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Minyak zaitun dikenal kaya akan vitamin E dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan kuat, sementara lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
"Perpaduan keduanya memang efektif dalam membantu tubuh melawan radikal bebas yang memicu penuaan dini," kata dr Ruri saat dihubungi detikcom ditulis Rabu (8/4/2026).
Namun dr Ruri mengingatkan perpaduan lemon dan minyak zaitun bukan solusi instan untuk mendapatkan kulit sehat. Menurutnya, kesehatan kulit tidak bisa didapatkan dengan satu kombinasi minuman atau makanan saja.
"Perlu diluruskan tidak ada hasil instan atau ajaib yang langsung membuat kulit 'glowing' hanya dengan meminum kombinasi ini," ungkap dr Ruri.
Ia menambahkan bahwa tampilan kulit yang sehat dan bercahaya adalah hasil dari akumulasi kebiasaan jangka panjang. Kulit yang sehat adalah akumulasi jangka panjang, hidrasi cukup, dan penggunaan skincare yang tepat dari luar.
Lebih lanjut, dr Ruri mengingatkan bahwa nutrisi dari makanan atau minuman hanya merupakan salah satu faktor pendukung dari dalam. Selain asupan nutrisi, perlindungan kulit dari paparan sinar matahari melalui penggunaan sunscreen tetap menjadi kunci utama.
Hide quoted text
"Jadi, ini (lemon dan minyak zaitun) bisa menjadi pendukung tapi bukan solusi tunggal," jelasnya. (dtkh)
0 Komentar